ルートラボでポタリングデーターを作成したらページ下段でGPXデーターファイルをダウンロードしてローカルファイルに保存します。その後、runtastic.comのマイページからルート→ルート作成→ファイルをインポート (.gpx, .tcx)をクリックし先ほどローカルに保存したGPXデーターを読み込むとiPhone側のRodeBike PROアプリでルート→希望のルートをクリックするとPC側で作成したルートが現れ、音声案内こそ無い物の十分ナビとして使用出来る。 *画像クリック

rodebikepro1 rodebike2

右の画像がナビ画像となる訳だが黒く塗りつぶされたルートが実際に走るルートとなる。画面一番下中央に矢印アイコンをクリックする度にマップの向きが変わるのだがノースアップ(北が上)よりもヘディングアップ(進む方が上)が使い易かった。このデーターはここからダウンロード出来るのでご近所の初心者バイカーの皆さんは是非使って見て下さい。そんな訳で深夜3時まで飲んでたけど休日の朝10時に出発する事が出来た。

 

 

尼崎城

尼崎城跡から出発だ。気温はすでに30℃を越してる!!

 

猪名川沿い

猪名川沿いを疾走!まだまだ余裕、流れる風が心地良い~

 

田んぼ

豊中に入り田んぼ地帯を発見、やっぱりポタリングはいつもと違う香りが嗅げるので心身ともにリフレッシュ出来る。

 

阪大前

万博外周サイクリングロードをクリアし母校、阪大前(ウソ…)

 

 

 

アメリカンドッグ

当初、食べログで得点の高いラーメン屋が万博近郊にあったのでそこで昼食を取るつもりだったが阪大を過ぎた辺りから急にバテバテで近場で見付けたセブンイレブン(休憩所有り)で昼食のアメリカンドックを… iPhoneの充電も兼ねて30分の休憩。次回までにはフレームバックを購入しiPhone用のポータブル充電器はそこに仕舞える様にしよう。やはり常に画面が点灯してるRodeBikeアプリは100%から約2時間半のライドでバッテリー残20%を切った。

 

 

後半戦!!

さぁ、休憩も済んだし後半戦残り約30㎞だ(笑) 陽ざしがキツくなって来たで!!

 

 

阪急電車

茨木市に抜ける道でしばし撮り鉄オヤジに(少しHDR風)

 

小川

この辺りは人工の小川が整備されており気品高そうな街並みだ。

尼崎市もこんな洒落た事やってくれたら嬉しいのにねぇ。生活保護受給者も多そうだしそんな余裕は無いか。

 

 

 

水分補給

なにわ自転車道に突入する前に最後のペットボトル購入。沖縄の海水塩が入ってる様で今日飲んだ6本のうち一番美味かった!! そしてなにわ自転車道に突入!! ラストスパート!!

 

 

有りがちな写真

ひまわりとキャノンデール

記念撮影をしつつ最後は2号線から杭瀬に向かいゴール!!

走行距離  :51.21㎞

TIME    :03:51:13

平均スピード:13.29㎞
最高速度  :36.67㎞
消費カロリー:1008kcal

 

 

完走の美酒は自宅付近の酒枡さんで!

酒枡

スジコン

スジこんにスーパードライが染み渡るぜぇー!!

但しエライ事実にも気付いた。4時間激走して消費したカロリー1008kcal… 大ビン一本255kcal…_| ̄|○ガクッ

次回六甲制覇を狙っていたが、まだまだ時期尚早と悟った…

 

 

 
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